倒掛對脊椎健康非常有幫助！
❤️自從練空中瑜伽後，復健治療時師傅都有發現我脊椎位置跑掉的頻...

倒掛對脊椎健康非常有幫助！
❤️自從練空中瑜伽後，復健治療時師傅都有發現我脊椎位置跑掉的頻率有改善，真的太開心了！🥰🥰🥰

👉🏻只是倒掛對於貧血嚴重的我來說還是很吃力啊！😢

#空中瑜伽 #瑜伽 #瑜伽服 #倒掛 #好好健身 #瑜伽女孩 #瑜伽治療 #yoga #yogapants #yogaposes #yogagirl #yogabody

---